今日话题3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题是：健康睡眠，远离慢病。睡眠医学临床已证实,睡眠与心率失常、病态窦房结综合征、心绞痛发作、心力衰竭、心源性哮喘的发作有非常密切的关系。凌晨4:00～7:00,通常称为“危险凌晨4时”。这一时段机体处于有梦睡眠和“睡醒周期”生理节律，交感神经兴奋性升高，心[详细内容]
痛风合并冠心病的患者饮食方面要讲究搭配，既要清淡少油腻，还要注意兼顾营养，以下8点是要注意的问题。(1)控制总热能，适当吃些粗粮，以增加多糖类、 、维生素的含量。(2)控制脂肪与胆固醇摄入，适当地吃些瘦肉、家禽、鱼类。但由于病人同时患有痛风，因此食用海鱼要适量。膳食中应控制富含胆固醇食物的摄入，特别[详细内容]
心绞痛是指由于心脏的心肌缺血造成的短暂的疼痛，这些疼痛对于一个人来说是有规律的，所以早点了解这些疼痛的特点，可以及早的进行预防与治疗，但是有些食物冠心病心绞痛患者千万不要吃，越吃危害越大，孔氏验方二香蒌蛭汤冠心病专家告诉您：忌食一：脂肪餐大量、长期食用高脂食物如油条、肥肉等，可导致冠状动脉粥样硬化，[详细内容]
冠心病患者因为要尽量避免高脂肪、高热量的食物，所以在日常饮食中，要少用煎、炸、烤的烹饪方式，尽量采取炖、煮等健康的方式。(1)炖：将食物洗净切块后下锅，并注入适量清水，放入调料，置武火上烧开，撇去浮沫，再置文火上炖至熟烂，其食物特点是质地软烂，原汁原味。(2)煨：是指用文火或余热对食物进行较长时间加[详细内容]
冠心病是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞的疾病。一般来说，45岁以上的男性，55岁以上或者绝经后的女性都很容易患此病。冠心病患者的脂质代谢会异于常人，血液中的脂质（包括了 三酯。磷脂、胆固醇、游离脂酸）沉着在光滑的动脉内膜上，逐渐堆积成白色斑块，导致动脉腔狭窄，影响血液流动[详细内容]
近年来，冠心病的发病率越来越高。中美的一项中国冠心病发病预测数据显示，如果仅考虑人口老龄化和人口增加的因素，-年中国35-84岁人群中冠心病和脑卒中事件数增加将大于50%。今天为大家整理下冠心病患者该如何做好日常的饮食保健：“十个拳头”的饮食原则冠心病是一种生活方式疾病，它的发病、治疗、病情控制、康[详细内容]
上期我们介绍拒碰食物，这期我们了解下正确饮食原则1低热量热量的计算一般人不易操作，只需注意每餐不要吃得过饱，达到八成左右即可。尤其是晚餐，提倡饭后轻微活动，例如散步。2低脂肪血清胆固醇水平的变化与食物中的脂肪总量密切相关，故每日饮食中脂肪的含量应少于总热量的30%。另外，血清胆固醇含量的变化与脂肪类[详细内容]
心脏好不好测一下就知道测试：握拳5秒测血管健康！紧紧握拳5秒后，把手松开后，观察。3~5秒内手掌白白的颜色马上消失，说明心脏血管弹性很好。指尖也很快变红、温度恢复，说明血压也好。5秒以上才能恢复的话，说明血管弹性可能不好，应该当心是不是有动脉硬化以及心脏泵血功能的问题。如果时间长、手指发凉，还应怀疑[详细内容]
点击上方蓝字 为何夏季是冠心病高发期？ 夏季气温高，空气湿度大，含氧量低，供给心脏大脑的血液减少，而且因为天气热，人体水分大量流失，血液黏稠度增加，容易诱发冠心病。 早期发现潜在症状 如果出现以下情况，要及时就医： 1．劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左[详细内容]
冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病，又称为缺血性心脏病。是指冠状动脉粥样硬化导致的以心肌缺血、缺氧为临床特征的一种心脏病。↓↓↓该病好发于40岁以上的中老年人，男性多于女性，以脑力劳动者居多。冠心病由于病变部位、范围及程度不同，分为无症状型、心绞痛型、心肌梗死型、心力衰竭型、心律失常型、猝死型6种。冠[详细内容]
冠心病对大众来说是一种常见的心脏疾病了，冠心病的症状却不是人人都知道，特别是隐匿性冠心病的症状，下面我们就一起来了解一下如何区别真假冠心病。1.注意发病状况：心绞痛常发生在劳动、用力、情绪、激动、大便、劳累等心肌耗氧量增加时，而非心绞痛往往发生在休息、休闲时。2.注意疼痛持续时间：心绞痛持续时间一般[详细内容]
气功锻炼是种中医保健方法，调息、调心、调形是其精髓。通过“三调”可激发全身脏腑经气正常运行。“三调”对防治冠心病也有较佳疗效。练功帮助心功能的调整和损耗的恢复，可明显改善胸闷、心悸气促等症状。结合药物、饮食等综合性防治措施，效果更积极。预备姿势两脚分开，与肩同宽，脚尖朝前，平放地上，头正身直，挺胸收[详细内容]
冠心病不但危害严重，而且它的发病范围正在扩大，有一些较为年轻的人也可能会患上冠心病。虽然有多种治疗方法，但是冠心病所带来的危害是不容小视的。不良的生活习惯是导致冠心病的一个主要因素，而生活习惯是可改变因素。日常生活中如何预防冠心病?身心愉快身心愉快在很多病的预防中都起到很重要的作用，同样预防冠心病忌[详细内容]
今天我们讲什么呢？给你一张图先猜猜…没错今天我们就讲冠心病全称:“冠状动脉粥样硬化性心脏病”这病是不是和*有关系？NO！NO！NO！当初给冠心病起名的医生觉得那段血管长得像*冠心病是指：它是指给心脏供血的冠状动脉发生粥样硬化导致血管管腔狭窄甚至闭塞，引起心肌供血、供氧障碍从而诱发的一系列临床综合征。[详细内容]
中医的历史悠久流长，有些不为人知的小秘方也逐渐被公开，69个医生最喜爱的，专治各种疑难杂症的小秘方，各位亲一定要试一试哦~~狠有效！1.艾叶熏蒸治偏头痛将端午节采集回来的艾叶一把，放在锅内烧开，煮20分钟后端下，趁热用布蒙住头进行熏蒸。水凉了之后再放上火上烧，每次熏两遍，每天熏两次，一个星期后可痊愈[详细内容]
冠心病患者，在平常生活中，喝水、喝茶、喝牛奶还是豆浆，都有一定的说法虽然已经立秋，但是阳光依然狠*，吃个饭都能浑身是汗，我们的身体需要不断补充水分。今天的文章就是为冠心病患者做的一个总结，盛夏天热，除了白开水之外，哪些可以喝，哪些不能喝？冠心病能不能喝绿豆汤？答：有人担心喝绿豆汤会解药效，所以不知道[详细内容]
截止到今天中午12点，排名前十的名单出炉啦！看看你的名字在不在名单里面吧！李火贤xxxx26梁俊鸿xxxx57吴永兴xxxx61张玉英xxxx03梁炽峰xxxx30禤金连xxxx87吴春英xxxx28邹锦标xxxx54李丽容xxxx92邹芊雨xxxx70 这十位粉丝，每人将获得50元手机话费充值[详细内容]
生死竞速冠心病急性发作如何急救冠心病急性发作，患者突然剧烈胸痛、大汗淋漓，甚至突然心跳呼吸停止。遇到这种情况，家属往往慌了手脚，乱作一团，不但没有对患者进行有效的急救，甚至因为一些错误做法，反而加速了患者的死亡。1．立即休息 无论是心绞痛还是心肌梗死发作，首先患者应立即停止一切活动，坐下或卧床休[详细内容]
一旦出现冠心病，就会引起心肌缺血缺氧，对人体造成极大的损伤。严重者甚至会引起猝死。临床上将冠心病分为隐匿型、心绞痛型、心肌梗死型、心力衰竭型和猝死型。其中，猝死型的冠心病，患者存在动脉粥样硬化，且发生了冠状动脉痉挛或栓塞，引起心肌急性缺血，电生理紊乱，导致暂时的严重心律失常所引起的心脏骤停，突然性死[详细内容]
现在大部分人，尤其是老年人谈“心脑血管疾病”色变，这也让他们对生活中常吃的一些食物避而远之，鸡蛋君便是躺着也中枪的那位！很多人之所以对鸡蛋充满恐惧感，其实是畏惧其中的胆固醇。一个普通大小的鸡蛋，大约含有毫克胆固醇，占了每日推荐摄入量的三分之二。所以便有人大胆推测：吃进去的胆固醇越多→血液中的胆固醇含[详细内容]
